Japanese listening diary · Day 060

Two Months Later, My Leg Shrank

2か月ぶりに包帯が取れた左足が細い
March 7, 2026
1-minute listeningSlow, natural Japanese
Real JapaneseN5–N3 friendly
Listen first — free audio
One minute. Listen, then read along — that’s the whole loop.

Today’s story きょうの あらすじ

Two months after spraining my ankle, the bandage finally came off — and my left leg had grown noticeably thinner. I take the long rest as a gentle brake from above, and I am beginning my rehab slowly and carefully.

From the diary にっきから

Excerpt
No. 060Tokyo · morning
日本語 — Japanese
ひらがな — Hiragana
1がつの はじめに あしくびを ねんざしてしまったのですが、きのう、やっと あしを こていしていた ほうたいが とれました。 やくにかげつかん ずっと あしを うごかしていなかったので、ほうたいを はずしてみると、ひだりあしが とても ほそくなっていて おどろきました。 ひだりあしを あまり つかっていなかったので、きんりょくが おちてしまい、ぎゃくに、みぎあしには むいしきに ふたんが かかって、からだぜんたいが すこし ゆがんでしまったようです。
· · · continues · · ·

Vocabulary ことば

捻挫するねんざするto sprain
包帯ほうたいbandage
筋力きんりょくmuscle strength
歪むゆがむto become warped, distorted
焦るあせるto rush, to feel impatient

This was one morning of many.

A new diary every morning — free, about a minute, read slowly.

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A woman in a vermilion cardigan, headphones on, reading the morning diary 今日のことば、
きいて、まねる。

A new one, tomorrow morning.