Japanese listening diary · Day 061

Finding My MBTI Set Me Free

MBTIでINTJと知って120%納得
March 8, 2026
1-minute listeningSlow, natural Japanese
Real JapaneseN5–N3 friendly
Listen first — free audio
One minute. Listen, then read along — that’s the whole loop.

Today’s story きょうの あらすじ

Learning I am an INTJ explained why group life and aimless gossip always felt so suffocating. Now that I know this is simply who I am, I live far more comfortably in my own skin.

From the diary にっきから

Excerpt
No. 061Tokyo · morning
日本語 — Japanese
ひらがな — Hiragana
わたしの MBTIは、「INTJけんちくか」です。 わたしは、こどもの ころから、みんなと なかよくするように いわれても、いつのまにか ぐるーぷから はずれてしまうことが よくありました。 どこかのぐるーぷに いなければならない、という じょうしきに あわせようとして、いつも いろいろな ばしょを てんてんとしていたんです。 こうこうせいや だいがくせい、しゃかいじんに なってからも、まわりに あわせることを たいせつにする にほんの ぶんかのなかで、ずっと きゅうくつに かんじてきました。
· · · continues · · ·

Vocabulary ことば

常識じょうしきcommon sense, social norm
転々とするてんてんとするto move from place to place
窮屈きゅうくつcramped, constrained
噂話うわさばなしgossip
納得するなっとくするto be convinced, to accept

This was one morning of many.

A new diary every morning — free, about a minute, read slowly.

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A woman in a vermilion cardigan, headphones on, reading the morning diary 今日のことば、
きいて、まねる。

A new one, tomorrow morning.