Japanese listening diary · Day 067
Could Ginseng Ease My Hay Fever?
花粉症に朝鮮人参のヨーグルトが効く
Real JapaneseN5–N3 friendly
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Today’s story きょうの あらすじ
This year's brutal hay fever sent me hunting for new remedies, and gut-friendly fermented foods topped the list. The Korean ginseng a friend gave me — once too bitter to touch — now goes chopped into my daily yogurt.
From the diary にっきから
Excerpt
ひらがな — Hiragana
No. 067Tokyo · morning
日本語 — Japanese
今年の 花粉症は あまりにも ひどいので、最近は 新しい 対策を 始めています。 色々と 調べてみたところ、腸内環境を 整えることが 大切で、納豆や ヨーグルトなどの 発酵食品が 良いそうです。 その中で 意外だったのが、「朝鮮人参」が 花粉症に 効果が あるという 話です。 朝鮮人参は、免疫力を 高めたり、体の中の 炎症を 抑えたりする 働きが あるそうです。
ひらがな — Hiragana
ことしの かふんしょうは あまりにも ひどいので、さいきんは あたらしい たいさくを はじめています。 いろいろと しらべてみたところ、ちょうないかんきょうを ととのえることが たいせつで、なっとうや よーぐるとなどの はっこうしょくひんが よいそうです。 そのなかで いがいだったのが、「ちょうせんにんじん」が かふんしょうに こうかが あるという はなしです。 ちょうせんにんじんは、めんえきりょくを たかめたり、からだのなかの えんしょうを おさえたりする はたらきが あるそうです。
· · · continues · · ·
Vocabulary ことば
| 対策 | たいさく | countermeasure |
| 発酵食品 | はっこうしょくひん | fermented food |
| 免疫力 | めんえきりょく | immune strength |
| 苦味 | にがみ | bitterness |
| ホッとする | ほっとする | to feel relieved |
This was one morning of many.
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