Japanese listening diary · Day 070

One Trick to Stop Wasting My Day

場所を固定するとダラダラしなくなる
March 17, 2026
1-minute listeningSlow, natural Japanese
Real JapaneseN5–N3 friendly
Listen first — free audio
One minute. Listen, then read along — that’s the whole loop.

Today’s story きょうの あらすじ

My new trick against dawdling is fixing each activity to one place: no phone at the desk, no work at the dining table. The clear boundaries sharpened my focus, and lunch breaks now go to editing this very podcast.

From the diary にっきから

Excerpt
No. 070Tokyo · morning
日本語 — Japanese
ひらがな — Hiragana
けさは ひさしぶりに くっきりと ふじさんが みえて、それだけで あさから さいこうの きぶんです。 さいきん、つい だらだらして しまうのを ふせぐ ために、ある たいさくを みつけました。それは、「やる こと」と 「やる ばしょ」を せっとに して こていさせる ことです。 ばしょが かわると、しぜんに あたまも きりかわるので、しゅうちゅうりょくが つづくように なって、むだに だらだらすることが なくなりました。
· · · continues · · ·

Vocabulary ことば

くっきりくっきりsharply, clearly (visible)
ダラダラだらだらidly, lazily
固定するこていするto fix in place
集中力しゅうちゅうりょくconcentration
メリハリめりはりclear rhythm between work and rest

This was one morning of many.

A new diary every morning — free, about a minute, read slowly.

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A woman in a vermilion cardigan, headphones on, reading the morning diary 今日のことば、
きいて、まねる。

A new one, tomorrow morning.