Japanese listening diary · Day 105

The Head Spa That Finally Relaxed Me

ヘッドスパで気持ちよく眠ってしまう
April 21, 2026
1-minute listeningSlow, natural Japanese
Real JapaneseN5–N3 friendly
Listen first — free audio
One minute. Listen, then read along — that’s the whole loop.

Today’s story きょうの あらすじ

I have always found it hard to relax in someone else's hands, staying wide awake while friends snore at the spa. Lately, though, my salon's head spa sends me drifting blissfully off — proof that I am finally learning to unwind.

From the diary にっきから

Excerpt
No. 105Tokyo · morning
日本語 — Japanese
ひらがな — Hiragana
きょうは、かみのけをきりにいってきました。いつも、へっどすぱとへあかっとのしんぷるなこーすをおねがいしています。わたしは、むかしからひとにみをゆだねるのがにがてで、ともだちとすぱにいったときは、ともだちがいびきをかいているのに、わたしはいろんなことがあたまにうかんできて、りらっくすすることができません。
· · · continues · · ·

Vocabulary ことば

委ねるゆだねるto entrust (oneself) to
いびきいびきsnoring
心身しんしんmind and body
遠のくとおのくto fade away; to drift off
改善するかいぜんするto improve

This was one morning of many.

A new diary every morning — free, about a minute, read slowly.

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A woman in a vermilion cardigan, headphones on, reading the morning diary 今日のことば、
きいて、まねる。

A new one, tomorrow morning.