Japanese listening diary · Day 112

My First Smoothie Was Too Cold

冷たいスムージーで朝からトイレ通い
April 28, 2026
1-minute listeningSlow, natural Japanese
Real JapaneseN5–N3 friendly
Listen first — free audio
One minute. Listen, then read along — that’s the whole loop.

Today’s story きょうの あらすじ

Warm weather inspired my first smoothie of the year, my go-to summer breakfast of frozen fruit, spinach, and soy milk. But the icy drink chilled me right through — after a winter of warm porridge, my body needs time to adjust.

From the diary にっきから

Excerpt
No. 112Tokyo · morning
日本語 — Japanese
ひらがな — Hiragana
ずいぶんあたたかくなってきたので、けさは、ひさしぶりにすむーじーをつくりました。ばなな、ぶるーべりー、まんごー、ほうれんそう、よーぐるとと、とうにゅうです。なつのあいだは、これがあさごはんのていばんで、いっかいぶんずつこわけにしてれいとうしておくと、まいあさふるーつをかっとするてまもはぶけるし、けんこうにもいいのできにいっています。
· · · continues · · ·

Vocabulary ことば

小分けこわけdividing into small portions
冷凍するれいとうするto freeze (food)
冷えるひえるto get chilled
お粥おかゆrice porridge
慣らすならすto accustom; to get (the body) used to

This was one morning of many.

A new diary every morning — free, about a minute, read slowly.

See today’s diary

This page is a short excerpt.
Explore available diary packs on Etsy

A woman in a vermilion cardigan, headphones on, reading the morning diary 今日のことば、
きいて、まねる。

A new one, tomorrow morning.