OHAYO NIHONGO
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JAPANESE LISTENING DIARY · DAY 142

Just One Thing to Be Thankful For Today

重い気分の日はありがとう探しに変える
May 28, 2026 · 1-minute listening · JLPT N5–N3 · Slow, natural Japanese
LISTEN FIRST — FREE AUDIO

Today's Story(English)

After a broken night of sleep, I woke up heavy and foggy, unable to write a single happy thing in my morning journal. So I flipped the day into a hunt for small things to be thankful for, hoping to come home to a calmer heart by evening.

日本語 — Japanese (excerpt)

昨日の夜は、あまり眠れなくて、明け方に何回も目が覚めてしまいました。そのせいか、朝から疲労感がいっぱいで、体がとてもだるいです。いつもとおり、朝のウォーキングに行って帰ってきても、体も頭の中もどんよりしています。

ひらがな — Hiragana (excerpt)

きのうのよるは、あまりねむれなくて、あけがたになんかいもめがさめてしまいました。そのせいか、あさからひろうかんがいっぱいで、からだがとてもだるいです。いつものとおり、あさのうぉーきんぐにいってかえってきても、からだもあたまのなかもどんよりしています。
· · · continues · · ·

Vocabulary ことば

明け方あけがたdawn; early hours
疲労感ひろうかんfeeling of fatigue
だるいだるいsluggish; heavy (body)
項目こうもくitem; entry (in a list)
感謝かんしゃgratitude

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This is a free excerpt. The complete script (kanji + hiragana) with audio is available here:

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