Japanese listening diary · Day 203

I Got Heatstroke Without Warning

突然やってきた熱中症
July 28, 2026
About a minuteSlow, natural Japanese
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Today’s story きょうの あらすじ

Last Sunday I woke up sweating and very thirsty; my air conditioner runs on a four-hour timer, so it stops before morning. After a little water I set out on my usual walk, but I felt unsteady from the start. At my desk afterwards I read the same lines over and over without getting anywhere, and then came nausea, dizziness and a heavy tiredness. It felt exactly like the heatstroke I had ten years ago, so I drank barley tea, lay down, and ended up in bed all day. Even when you think you are fine, heatstroke comes on that suddenly.

From the diary にっきから

Excerpt
No. 203Tokyo · morning
日本語 — Japanese
ひらがな — Hiragana
このまえのにちようびのあさ、めがさめたらあせをかいていて、すごくのどがかわいていました。いつもえあこんのたいまーをよじかんできれるようにしているので、よなかからあさにかけてはえあこんがとまるんです。すこしおみずをのんでから、いつものとおりうぉーきんぐにでかけました。あるきはじめたら、なんだかふらふらしていました。からだがまだおきてないのかなとおもいながら、いつものこーすをあるいてかえってきました。
· · · continues · · ·

Vocabulary ことば

あせsweat
フラフラふらふらdizzy; unsteady
吐き気はきけnausea
めまいめまいdizziness
熱中症ねっちゅうしょうheatstroke

This was one morning of many.

A new diary every morning — free, about a minute, read slowly.

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A woman in a vermilion cardigan, headphones on, reading the morning diary 今日のことば、
きいて、まねる。

A new one, tomorrow morning.